Momentul prezent este spațiul în care se formează realitatea vieții noastre. Cariera, relațiile noastre, spațiul nostru interior, experiențele pe care le trăim izvorăsc din gândurile, simțirile și emoțiile pe care le simțim moment cu moment. Și totuși, mulți dintre noi ne trăim viața în funcție de listele de “to do” sau lăsându-ne distrași de diverși factori externi.
Suntem într-o alergare continuă de când ne trezim dimineața până seara la culcare, iar dacă tragem linie, nu găsim nimic care să ne aducă împlinire.
Interacționăm cu numeroși oameni de-a lungul zilelor, însă cu foarte puțini reușim să avem relații profunde, autentice și pline de sens.
Ne trăim viața pe pilot automat, prinși în lista de to do, gândurile și emoțiile neplăcute care ne colorează realitatea și considerăm aceasta ca fiind normalitatea. Și deși ne propunem an de an să luăm timp pentru noi, să reflectăm și să facem schimbări, deseori acest timp nu îl găsim niciodată.
Atunci când începem să practicăm mindfulness și simțim puterea transformatoare a acestuia, ne schimbăm de fapt modalitatea de raportare la realitatea din jurul nostru. Interiorul nostru devine prioritar, iar factorii externi își pierd încet încet din influență. Viața capătă o altă semnificație, găsim bucurie, liniște interioară și sens.
EȘTI DESCHIS SĂ TRĂIEȘTI CONȘTIENT, ÎNTR-O STARE DE LINIȘTE, CALM ȘI BUCURIE INTERIOARĂ ?
EȘTI GATA SĂ TE SIMȚI VIU ȘI SĂ LAȘI DEOPARTE NEGATIVITATEA ȘI BLOCAJELE CARE TE ȚIN PE LOC?
EȘTI GATA SĂ ÎȚI CREEZI VIAȚA PE CARE O MERIȚI?
Dacă ai răspuns DA la întrebările de mai sus, te invit să experimentezi Puterea Mindfulness,
un program experiențial creat cu scopul de a te duce la următorul nivel al dezvoltării tale personale.
