Select Page

Webinar Gratuit Descoperă Puterea Mindfulness

0,00lei

Webinar gratuit deschis oricui este dornic să învețe și să aplice instrumente practice de gestionare a stresului prin respirație, focus și prezentă. Dacă vrei să înveți tehnici simple de centrare, prezență și calm vino să explorăm împreună puterea transformațională a practicii mindfulness.

.

Categorie: Etichete: , , , ,

Descriere

Descriere

Cum ar fi dacă ai ști să gestionezi cu mai mult calm situațiile stresante din viața ta? Cum ar fi dacă ai ști să-ți pui ordine în gânduri astfel încât să trăiești bucuria momentului prezent într-o lume plină de incertitudini?

Te invit la atelierul experiențial de mindfulness ce va avea loc in format live, online, pe platforma Zoom.
Vom lucra împreună:
💚 un exercițiu practic de centrare și prezență
💚 o tehnică simplă pentru a ieși din starea de pilot automat și a raspunde cu calm in fata stresului
💚 o practică de apreciere si recunoștință menită să readuci bucuria in viata ta.
Atelierul este deschis oricui este dornic să învețe și să aplice instrumente practice de gestionare a stresului prin respirație, focus și prezentă. De asemenea, webinarul este potrivit celor care îți doresc să se inscrie la programul MBSR (Mindfulness based Stress Reduction)

Ti-a placut articolul? Aboneaza-te GRATUIT pe e-mail

Recenzii (0)

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Webinar Gratuit Descoperă Puterea Mindfulness”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Autor

Webinar Gratuit Descoperă Puterea Mindfulness

Like Us On Facebook

Facebook Pagelike Widget

Meditatie Ghidata

Plugin powered by Kapsule Corp