7 Zile de Blândețe – program online self paced
150,00lei
Program online de mindfulness de 7 zile pentru construirea relației cu criticul interior, cultivarea compasiunii de sine, deschiderea inimii pentru a trăi din plin bucuria vieții.
Descriere
Descriere
Ce lucrăm?
Relația cu criticul interior, cultivarea compasiunii de sine, ne deschidem inima pentru a trăi din plin bucuria vieții.
De ce?
Cand simtim compasiune de sine, nu mai trăim în identitatea judecătorului sau a persoanei incomplete..putem vedea adevărul despre noi, chiar și imperfecțiunile noastre. Ne acceptăm așa cum suntem și începem să simțim bucurie, mulțumire, împlinire.
Cum?
Practica recunoștinței, meditații de cultivare a bunătății iubitoare, practica compasiunii de sine, meditația sinelui viitor
Recenzii
Nu există recenzii până acum.