Programul de mindfulness a fost o călătorie interioară: precum firul unui râu de munte, curgând uneori liniștit și limpede, alteori învolburat și tulbure printre gânduri și emoții dificile greu de gestionat. Programul m-a ajutat să privesc adânc în propriul suflet, să-mi redefinesc ce am nevoie cu adevărat  pentru a mă simți împlinită în această viață. Cea mai importantă conștientizare pentru mine a fost aceea de a nu mai suferi luptându-mă cu realitatea exterioară, de a nu mai încerca să fac lucrurile altfel decât sunt ele în acest moment… de a accepta doar SĂ FIU cu bucurie, deschidere și prezență. Și viața mea devine simplă, minunată și senină ca o adiere de vară.

Cursul Mindfuness based Stress Reduction Program a reprezentat pentru mine o experienta revelatoare, am pornit in descoperirea unui nou mod de a trai. Mai constient, ancorata in prezent, in unicul moment care conteaza cu adevarat, aici unde se desfasoara viata.  Liliana a creat un spatiu perfect, sigur, confortabil, unde am avut constientizari profunde, unde comunicarea a curs lin, un spatiu incarcat cu blandete si compasiune, profesionalism si claritate.  Recomand cu toata inima acest program oricui isi doreste sa traiasca mai constient, mai echilibrat, mai aliniat cu valorile sale si cu interiorul său.