O lună de mindfulness - Ziua 13 - Devin martorul gândurilor mele
Devin martorul gândurilor mele
Meditație revelatoare cu privire la observatorul din spatele procesului de gândire. Cine suntem noi care ne putem uita la gândurile noastre? Putem să vedem că suntem martoul gandurilor noatre? Că nu suntem de fapt gândurile noastre? Le putem observa fără a ne identifica cu ele?
Durata: 11 minute.