Mindfulness in Compania Ta este un program de mindfulness și wellbeing adresat companiilor, care are ca scop principal creșterea motivației și a satisfacției angajaților, reducerea stresului cauzat de job, îmbunătățirea eficienței la birou.
Programul se poate desfășua la sediul companiei, sub formă de workshop-uri care combină exerciții de reducere a stresului de tip mindfulness cu diverse activități menite să aducă relaxarea, să crească eficiența, inovația și creativitatea la locul de muncă.
Beneficiile implementării acestui program în companii sunt:
– cresterea productivității
– creșterea satisfactiei angajatilor si a gradului de motivatie
– reducerea conflictelor interne, imbunatatirea comunicării interne și dezvoltarea spiritului de echipă
– scăderea absenteismului cauzat de probleme de sănătate
– cresterea gradului de implicare a angajatilor
– cresterea gradului de inovare datorită deschiderii angajatilor de a aborda noi metode, tehnici și a cauta solutii inovative la problemele curente
Pe plan individual, la nivelul fiecărui membru al echipei, beneficiile cele mai importante sunt:
– cresterea creativității și inspirației la nivel individual
– creșterea puterii de concentrare pe un anumit task
– cresterea eficientei, a productivității individuale
– creșterea rezilienței emotionale, abordarea problemelor cu mintea deschisa, eliminarea reactiilor impulsive si dezvoltarea unei mentalitati bazate pe gasirea de solutii
– o mai buna reactie la factorii de stres
– o mai buna comunicare si colaborare in echipă datorită atitudinilor de mindfulness pe care le cultivăm- compasiune, blândețe, acceptare, incredere
Pentru o ofertă personalizată, ne poți contacta !
