Home
Despre
- Featured
  
  Pauza, primul pas spre acceptare
  
  aug. 9, 2019 | Despre Mindfulness |
- Featured
  
  Arta și practica mindfulness
  
  aug. 9, 2019 | Despre Mindfulness |
- Featured
  
  Ce este Mindfulness?
  
  aug. 7, 2019 | Despre Mindfulness |
Cum poți practica?
- Featured
  
  Ce înveți concret în O lună de mindfulness?
  
  nov. 12, 2020 | Cum pot practica? |
- Featured
  
  Sesiune 1 la 1 - practică personalizată
  
  oct. 17, 2019 | Cum pot practica? |
- Featured
  
  De la "a face" la "a fi"
  
  oct. 9, 2019 | Cum pot practica? |
Programe Mindfulness
Evenimente
Mindfulness în Companii
- Featured
  
  15 practici mindful pentru a fi zen la birou
  
  iun. 16, 2020 | Mindfulness în Companii, Uncategorized |
- Featured
  
  Mindfulness în Compania Ta
  
  oct. 28, 2019 | Mindfulness în Companii |
- Featured
  
  Reducerea stresului la birou
  
  oct. 28, 2019 | Mindfulness în Companii |
Meditații Ghidate
- Featured
  
  Respirația conștientă
  
  apr. 10, 2020 | Meditații ghidate |
- Featured
  
  Spațiul dinăuntru. Ancorarea în respirație.
  
  apr. 10, 2020 | Meditații ghidate |
- Featured
  
  Aici și acum. Starea de prezență.
  
  apr. 10, 2020 | Meditații ghidate |
Blog

Categorie: Meditații ghidate

Meditație ghidată – Pauza ta de respirație, ...

Posted by Liliana Paraipan | oct. 17, 2019 | Meditații ghidate | 0 |

Respirația conștientă

by Liliana Paraipan | apr. 10, 2020 | Meditații ghidate | 0 |

Vremurile pe care le trăim ne obliga să apelam mai mult decat oricand la resursele interne pentru...

Read More

Spațiul dinăuntru. Ancorarea în respirație.

by Liliana Paraipan | apr. 10, 2020 | Meditații ghidate | 0 |

Respirația este cel mai la îndemână instrument pe care îl avem ca să ne liniștim, să revenim în...

Read More

Aici și acum. Starea de prezență.

by Liliana Paraipan | apr. 10, 2020 | Meditații ghidate | 0 |

Când pare că totul este în afara controlului tău, caută să vezi ceea ce poți controla încă. Poate...

Read More

Meditație ghidată – Pauza ta de respirație, 3 min

by Liliana Paraipan | oct. 17, 2019 | Meditații ghidate | 0 |

Suntem în mijlocul unei zile pline sau stresante? Tocmai am aflat o veste care ne-a dat peste cap?...

Read More

Minicurs gratuit - 5 zile de mindfuness

Ultimele articole

Cum să găsești timp practicând mindfulness
iun. 7, 2021
Tu cum ai grijă de mintea ta?
mai 28, 2021
Un ghid mindful pentru rezoluțiile de Anul Nou
dec. 28, 2020

Like Us On Facebook

Facebook Pagelike Widget

Meditatie Ghidata

Înscrie-te gratuit la minicursul de 5 zile mindfulness

Alătură-te comunității Mindfulness Romania pentru a primi cele mai noi articole, sfaturi și meditații ghidate direct în căsuța ta de e-mail.

Te-ai înscris cu succes la minicursul gratuit! Verifică-ți căsuța de e-mail pentru a începe minicursul!

Prin înscrierea la curs, ești de acord cu Termenii și Condițiile site-ului nostru.