Categorie: Meditații ghidate
Timp pentru tine!
Posted by Liliana Paraipan | aug. 2, 2019 | Meditații ghidate | 0 |
Yoga – Tehnica Mindfulness din perspectivă p...
Posted by Liliana Paraipan | iun. 21, 2018 | Meditații ghidate | 0 |
Respirația conștientă
by Liliana Paraipan | apr. 10, 2020 | Meditații ghidate | 0 |
Vremurile pe care le trăim ne obliga să apelam mai mult decat oricand la resursele interne pentru...
Read MoreSpațiul dinăuntru. Ancorarea în respirație.
by Liliana Paraipan | apr. 10, 2020 | Meditații ghidate | 0 |
Respirația este cel mai la îndemână instrument pe care îl avem ca să ne liniștim, să revenim în...
Read MoreAici și acum. Starea de prezență.
by Liliana Paraipan | apr. 10, 2020 | Meditații ghidate | 0 |
Când pare că totul este în afara controlului tău, caută să vezi ceea ce poți controla încă. Poate...
Read MoreMeditație ghidată – Pauza ta de respirație, 3 min
by Liliana Paraipan | oct. 17, 2019 | Meditații ghidate | 0 |
Suntem în mijlocul unei zile pline sau stresante? Tocmai am aflat o veste care ne-a dat peste cap?...
Read MoreA fi părinte – o experiență de mindfulness
by Liliana Paraipan | aug. 7, 2019 | Meditații ghidate | 0 |
Parentajul conștient (Mindful Parenting) este un subiect de mare actualitate dată fiind creșterea...
Read MoreOboseală și lipsă de energie zi de zi?
by Liliana Paraipan | aug. 2, 2019 | Meditații ghidate | 0 |
Iată câteva alimente și vitamine care, in practica mindfulness, te ajută să-ti cresti nivelul de...
Read MoreTimp pentru tine!
by Liliana Paraipan | aug. 2, 2019 | Meditații ghidate | 0 |
Dacă ți-ai spus vreodată că “nu am timp pentru mine“, te asigur că te înțeleg perfect! Am fost și...
Read MoreCum ne stimulăm puterea minții?
by Liliana Paraipan | iun. 21, 2018 | Meditații ghidate | 0 |
Deadline-uri strânse, task-uri complicate și, implicit, nevoia de concentrare maximă! Dar cum ne...
Read MoreYoga – Tehnica Mindfulness din perspectivă personală.
by Liliana Paraipan | iun. 21, 2018 | Meditații ghidate | 0 |
Contactul meu serios cu practica yoga a început în 2012, când, aflându-mă într-un retreat de...
Read MoreCum controlam stresul?
by Liliana Paraipan | iun. 20, 2018 | Meditații ghidate | 0 |
Prinși între job, familie și alte responsabilități, între deadline-uri și așteptările pe care le...
Read MoreSuntem mai mult decât corpul nostru
by Liliana Paraipan | iun. 20, 2018 | Meditații ghidate | 0 |
Prinși fiind în ritmul alert al vieții cotidiene uităm să ne acordăm atenție, să ne simțim cu adevărat și să simțim prezentul care ne înconjoară…până când ne îmbolnăvim. Iar atunci devenim preocupaţi să aflăm de ce ne-am...
Read More
Minicurs gratuit - 5 zile de mindfuness

Înscrie-te gratuit la minicursul de 5 zile de mindfulness!
Alatura-te comunitatii Mindfulness Romania pentru a primi cele mai noi articole, sfaturi si meditatii ghidate direct in casuta ta de e-mail.
Wohoo! Te-ai inscris cu succes la minicurs. Verifica-ti casuta de e-mail pentru a accesa prima zi a minicursului!
Prin inscrierea la curs, esti de acord cu Termenii si Conditiile site-ului nostru.
Ultimele articole
-
Un ghid mindful pentru rezoluțiile de Anul Noudec. 28, 2020
-
-
Ce înveți concret în O lună de mindfulness?nov. 12, 2020
Like Us On Facebook
