Categorie: Cum pot practica?
Timp pentru tine!
Posted by Liliana Paraipan | aug. 2, 2019 | Cum pot practica? | 0 |
Yoga – Tehnica Mindfulness din perspectivă p...
Posted by Liliana Paraipan | iun. 21, 2018 | Cum pot practica? | 0 |
3 practici simple de centrare și prezență
by Liliana Paraipan | feb. 2, 2022 | Cum pot practica?, Uncategorized | 0 |
3 practici simple de centrare și prezență Știu că în ritmul alert al vieții pe care o trăim...
Read MoreCum îmi fac timp să practic mindfulness zi de zi?
by Liliana Paraipan | ian. 24, 2022 | Cum pot practica? | 0 |
Crează-ți loc pentru mindfulness în agenda zilei Majoritatea celor cu care încep să lucrez se...
Read More3 practici simple care te aduc în prezent
by Liliana Paraipan | ian. 21, 2022 | Cum pot practica? | 0 |
În urmă cu mai bine de 10 ani, a trăi în prezent era ceva SF pentru mine. Eram prinsă într-o...
Read MoreCe contează cu adevărat dacă ai ști că mai ai un singur an de trăit?
by Liliana Paraipan | ian. 13, 2022 | Cum pot practica? | 0 |
Acest gând a fost cel care, în urmă cu aproximativ 4 ani, m-a determinat să caut mai adânc în...
Read MoreTu cu tine, în liniște. Sau a merge într-un retreat de meditație și mindfulness.
by Liliana Paraipan | sept. 2, 2021 | Cum pot practica? | 0 |
Tu ai avea curiozitatea să petreci câteva zile în liniște? Doar tu cu tine, cu emoțiile și...
Read MoreTu cum ai grijă de mintea ta?
by Liliana Paraipan | mai 28, 2021 | Cum pot practica? | 0 |
Acum, mai mult ca oricând, avem nevoie să ne îngrijim mintea. La fel cum folosim exerciții fizice...
Read MoreUn ghid mindful pentru rezoluțiile de Anul Nou
by Liliana Paraipan | dec. 28, 2020 | Cum pot practica? | 0 |
Pe măsură ce perioada cadourilor se apropie de final, ne rămâne încă o tradiție de sărbători: să...
Read More10 moduri în care creierul tău reacționează la incertitudine
by Liliana Paraipan | nov. 22, 2020 | Cum pot practica? | 0 |
VOLATILITATE. INCERTITUDINE. COMPLEXITATE. AMBIGUITATE. (VICA) Aceste patru cuvinte descriu tipul de scenarii cu stres ridicat și foarte solicitante care pot degrada rapid unul dintre cele mai puternice și influente sisteme...
Read MoreCe înveți concret în O lună de mindfulness?
by Liliana Paraipan | nov. 12, 2020 | Cum pot practica? | 0 |
Ți s-a întâmplat vreodată să conduci mașina pe drumul de la serviciu spre casă și să fii atât de...
Read MoreCreierul în incertitudine. Un ghid pentru a face față fricii de necunoscut.
by Liliana Paraipan | mai 8, 2020 | Cum pot practica? | 0 |
Sintagme precum „în aceste vremuri incerte și fără precedent”, „situația de...
Read MoreArta ne învață să fim prezenți
by Liliana Paraipan | oct. 29, 2019 | Cum pot practica? | 0 |
Poate nu suntem toți artiști, dar cu siguranță toți ne putem manifesta artistic într-o formă sau...
Read MoreDe la „a face” la „a fi”
by Liliana Paraipan | oct. 9, 2019 | Cum pot practica? | 0 |
De multe ori uităm că suntem ființe și nu roboți…că menirea noastră este de a fi în primul...
Read More
Webinar Gratuit Descoperă Puterea Mindfulness

Înscrie-te gratuit lawebinarul gratuit DESCOPERĂ PUTEREA MINDFULNESS!
Te-ai inscris cu succes la webinar. In curand vei primi datele de acces pentru sesiunea de zoom.
Prin inscrierea la webinar, esti de acord cu Termenii si Conditiile site-ului nostru.
Ultimele articole
-
Cum MBSR îți schimbă creierul în bine?apr. 12, 2022
-
3 practici simple de centrare și prezențăfeb. 2, 2022
-
Cum îmi fac timp să practic mindfulness zi de zi?ian. 24, 2022
Like Us On Facebook
