Home
Despre
- Featured
  
  Pauza, primul pas spre acceptare
  
  aug. 9, 2019 | Despre Mindfulness |
- Featured
  
  Arta și practica mindfulness
  
  aug. 9, 2019 | Despre Mindfulness |
- Featured
  
  Ce este Mindfulness?
  
  aug. 7, 2019 | Despre Mindfulness |
Cum poți practica?
- Featured
  
  Ce înveți concret în O lună de mindfulness?
  
  nov. 12, 2020 | Cum pot practica? |
- Featured
  
  Sesiune 1 la 1 - practică personalizată
  
  oct. 17, 2019 | Cum pot practica? |
- Featured
  
  De la "a face" la "a fi"
  
  oct. 9, 2019 | Cum pot practica? |
Programe Mindfulness
Evenimente
Mindfulness în Companii
- Featured
  
  15 practici mindful pentru a fi zen la birou
  
  iun. 16, 2020 | Mindfulness în Companii, Uncategorized |
- Featured
  
  Mindfulness în Compania Ta
  
  oct. 28, 2019 | Mindfulness în Companii |
- Featured
  
  Reducerea stresului la birou
  
  oct. 28, 2019 | Mindfulness în Companii |
Meditații Ghidate
- Featured
  
  Respirația conștientă
  
  apr. 10, 2020 | Meditații ghidate |
- Featured
  
  Spațiul dinăuntru. Ancorarea în respirație.
  
  apr. 10, 2020 | Meditații ghidate |
- Featured
  
  Aici și acum. Starea de prezență.
  
  apr. 10, 2020 | Meditații ghidate |
Blog

Categorie: Blog

Un ghid mindful pentru rezoluțiile de Anul Nou

by Liliana Paraipan | dec. 28, 2020 | Blog | 0 |

Pe măsură ce perioada cadourilor se apropie de final, ne rămâne încă o tradiție de sărbători: să...

Read More

10 moduri în care creierul tău reacționează la incertitudine

by Liliana Paraipan | nov. 22, 2020 | Blog | 0 |

VOLATILITATE. INCERTITUDINE. COMPLEXITATE. AMBIGUITATE. (VICA) Aceste patru cuvinte descriu tipul de scenarii cu stres ridicat și foarte solicitante care pot degrada rapid unul dintre cele mai puternice și influente sisteme...

Read More

Navigând spre echilibrul interior – o perspectivă personală asupra mindfulness-ului

by Andreea Ionescu | iun. 8, 2020 | Blog | 0 |

Mica barcă cu vele plutește în larg. Se bucură de adierea blândă care îi imprimă o înaintare...

Read More

Creierul în incertitudine. Un ghid pentru a face față fricii de necunoscut.

by Liliana Paraipan | mai 8, 2020 | Blog | 0 |

Sintagme precum „în aceste vremuri incerte și fără precedent”, „situația de...

Read More

Arta ne învață să fim prezenți

by Liliana Paraipan | oct. 29, 2019 | Blog | 0 |

Poate nu suntem toți artiști, dar cu siguranță toți ne putem manifesta artistic într-o formă sau...

Read More

Minicurs gratuit - 5 zile de mindfuness

Ultimele articole

Un ghid mindful pentru rezoluțiile de Anul Nou
dec. 28, 2020
10 moduri în care creierul tău reacționează la incertitudine
nov. 22, 2020
Ce înveți concret în O lună de mindfulness?
nov. 12, 2020

Like Us On Facebook

Facebook Pagelike Widget

Meditatie Ghidata

Înscrie-te gratuit la minicursul de 5 zile mindfulness

Alătură-te comunității Mindfulness Romania pentru a primi cele mai noi articole, sfaturi și meditații ghidate direct în căsuța ta de e-mail.

Te-ai înscris cu succes la minicursul gratuit! Verifică-ți căsuța de e-mail pentru a începe minicursul!

Prin înscrierea la curs, ești de acord cu Termenii și Condițiile site-ului nostru.