Un ghid mindful pentru rezoluțiile de Anul Nou
Pe măsură ce perioada cadourilor se apropie de final, ne rămâne încă o tradiție de sărbători: să...
Read More
Autor: Liliana Paraipan
10 moduri în care creierul tău reacționează la incertitudine
VOLATILITATE. INCERTITUDINE. COMPLEXITATE. AMBIGUITATE. (VICA) Aceste patru cuvinte descriu tipul...
Read More
Ce înveți concret în O lună de mindfulness?
Ți s-a întâmplat vreodată să conduci mașina pe drumul de la serviciu spre casă și să fii atât de...
Read More
15 practici mindful pentru a fi zen la birou
Odată cu pandemia, ce s-a schimbat în activitatea ta? Cât de dificil este să rămâi mindful în...
Read More
Creierul în incertitudine. Un ghid pentru a face față fricii de necunoscut.
Sintagme precum „în aceste vremuri incerte și fără precedent”, „situația de...
Read MoreAutor
Ultimele articole
Mindful Workshops
Like Us On Facebook
